PROBLEMAS DE EFICACIA VISUAL
¿Qué pasa con nuestra eficacia visual? ¡Es clave!
Imagínate que tus ojos son como un equipo de fútbol súper coordinado. Para que el "equipo" funcione de maravilla y puedas ver el "partido" con claridad, ¡tres cosas son importantísimas!:
1. Que el enfoque sea perfecto: Es como cuando la cámara de tu móvil enfoca súper bien una foto, ¡todo se ve nítido!
2. Que los dos ojos trabajen juntos como los mejores amigos: A esto le llamamos "binocularidad". ¡Si no se coordinan bien, es un lío!
3. Que los movimientos de los ojos sean ágiles y precisos: ¡Como un bailarín que sigue el ritmo sin perderse!
¡Ojo! Si el enfoque no va bien...
¿Te ha pasado alguna vez que ves borroso? ¿O que se te cansan mucho los ojos después de leer un rato? ¡Puede que el enfoque no esté funcionando al 100%! Esto te puede ocasionar:
• ¡Visión borrosa! Como si las cosas estuvieran un poco desenfocadas, falta de nitidez.
• ¡Fatiga visual que agota! Sientes los ojos pesados y cansados.
• ¡Dolor de cabeza, picor e incluso escozor en los ojos!
• ¡Te cuesta mucho pasar de mirar de lejos a cerca! Como si tus ojos necesitaran un tiempo extra para ajustarse.
• ¡A veces copias mal al pasar de mirar de lejos y luego escribes de cerca! ¡Las letras bailan!
¿Y si los ojos no se coordinan bien? Si los ojos no trabajan juntos, con falta de Binocularidad…
Cuando los ojos no trabajan en equipo, la cosa se complica. Puede que notes algunas de estas cosas:
• ¡Evitas leer o escribir durante mucho tiempo! Simplemente, no te apetece, abandonas el placer de la lectura.
• ¡Te tapas un ojo sin darte cuenta cuando lees o escribes! ¡Es como si uno de tus ojos se desconectara!
• ¡Pones la cabeza en posturas raras para intentar ver mejor! ¡Inclinas o ladeas cabeza o cuello, subes barbilla cuando miras la tele o el ordenador!
• Visión doble o diplopía en ocasiones, en lejos o en cerca.
¡Cuidado con los movimientos de los ojos!
Si tus ojos no se mueven con precisión y fluidez, puede que te encuentres con estos problemillas al leer:
• ¡Te saltas letras, palabras o incluso líneas enteras! ¡Se superponen letras dentro de una palabra o incluso desaparecen letras!
• ¡Vuelves atrás a leer lo mismo una y otra vez! ¡Un bucle sin fin!
• ¡Lees muy lento y te cuesta entender lo que lees, falta de comprensión! ¡La lectura se convierte en una tortura!
¡Un apunte importante sobre la coordinación de los ojos: el estrabismo!
¿Has oído hablar del estrabismo? ¡Pues es justo eso, un problema de coordinación entre los ojos! Imagina que cada uno de tus ojos mira en una dirección diferente. ¡Es como si no se pusieran de acuerdo! Esto puede pasar porque los músculos que controlan el movimiento de los ojos no funcionan de la misma manera. ¡Ojo! No es solo un problema estético, ¡puede afectar mucho a la visión y a cómo percibimos el mundo en tres dimensiones! Por eso, si notas que tus ojos no están rectos o que a veces se desvían, ¡es importante consultarlo con un especialista!
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